Las cuatro hormonas de la felicidad y el bienestar Tu guía para una vida más plena ¿Qué es la felicidad? Muchos la describen como un estado de bienestar emocional, una sensación de plenitud y satisfacción con la vida. Sin embargo, la felicidad no es solo un concepto filosófico o un deseo abstracto; en realidad, está…
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Es un concepto que determina la posibilidad que tiene todo ser humano de crear y fomentar las cualidades, las habilidades y las características emocionales positivas. Constituye uno de los pilares fundamentales de inteligencia emocional y, entre otros factores, se basa en la confianza. Cuando una persona confía en sus emociones, en sus sentimientos y pensamientos…
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El concepto de asertividad, se emplea en referencia a una estrategia comunicativa que se ubica en el medio de dos conductas que resultan opuestas y que son la pasividad y la agresividad. La persona asertiva logra establecer un vínculo comunicativo sin agredir a su interlocutor, pero tampoco sin quedar sometido a su voluntad. Por lo…
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La actitud es un estado de la disposición nerviosa y mental, que se organiza a partir de las vivencias y que orienta o dirige la respuesta de un sujeto ante determinados acontecimientos. Por lo tanto, la actitud es más bien una motivación social antes que una motivación biológica. A partir de la experiencia, las personas…
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En el humano el cerebro genera por un lado las emociones y los sentimientos que no se pueden separar de los gestos ni del movimiento del cuerpo, y por el otro lado, los pensamientos que sí se pueden separar. A su vez las emociones y los sentimientos se han clasificado ya en dos categorías:…
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En esencia, el cerebro humano consta de tres formaciones o cerebros independientes. Cada uno de estos cerebros posee su propia inteligencia, su propia subjetividad individual, su propio sentido del tiempo y el espacio y su propia memoria, además de otras funciones*. Estos tres cerebros son, en orden de evolución, el cerebro reptiliano, el límbico y…
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El cerebro Neocortex está formado por las partes de nuestro cerebro que gestionan la inteligencia abstracta, el razonamiento, el lenguaje, la memoria, etc. Es lo que determina la noción estándar de “inteligencia” de una persona. El Neocortex está al servicio del cerebro Reptiliano que es el que realmente marca las tendencias y las necesidades que…
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