¿Qué es IKURU?

IKIRU es una filosofía, un camino, es terapia, una saga, una maestría, una comunidad.

Es una forma más fácil de ver, sentir y vivir tu vida.

La filosofía IKIRU es el complemento perfecto para tu vida emocional, física, personal, profesional, social y espiritual.

Comienza tu viaje iniciático a través de la “Filosofía IKIRU”

Un viaje iniciático implica una novedad, una invitación a vivir una experiencia que permite a una persona cambiar, en el que la consciencia y los sentidos se abren, siendo capaz de captar aspectos más sutiles de la realidad.

Es iniciar un nuevo camino en el que una persona que se encuentra en situaciones adversas, difíciles, o en un proceso de cambio, hará que tome conciencia de sí, y que logre encontrar un propósito de vida, una mejora personal y el sentido de “VIVIR”.

¿Qué te motiva para levantarte cada día?

Tratar de responder esta pregunta puede provocar que pases toda la noche dando vueltas en la cama.

La filosofía “IKIRU” te conducirá a una vida mejor, «a encontrar una razón por la que vivir».

Muchas personas se dan cuenta de lo es la vida cuando están delante de la muerte. Y hay otras muchas que mueren sin saberlo. Sólo cuando estamos próximos a la muerte, es cuando a veces empezamos a vivir. La vida debe ser vivida para que merezca la alegría, y aprovechar todo el tiempo que nos quede. No podemos dejar que se nos haga tarde para empezar a vivir.

IKIRU es un canto a la vida, una reflexión sobre la la paz, la felicidad y el carpe diem.
La vida no es lo que tú piensas que es. La vida no es para entenderla, sino para vivirla.

La aventura de la vida da sentido a nuestra existencia. Sé una persona atrevida, osada, aventurera, sin miedo al «NO».

Encontrar la alegría de vivir, es sentir la dicha de lo que implica estar vivo. A veces pensar en la muerte, en dejar de existir, hace que dejemos de vivir. Podemos estar vivos y sin embargo muertos por dentro.

¿De verdad vivimos o simplemente dejamos pasar el tiempo sin llegar a hacer lo que nos gusta o importa?

Si no tienes un buen enfoque y faro que te guie, da igual el tiempo que tengas, lo vas a perder. Pasamos por la vida sin ni siquiera llegar a tocarla, hasta que un día por alguna razón descubrimos que hay un amanecer nuevo, aunque también hay quién nunca lo descubre.

IKIRU es un viaje al interior de nosotros mismos, es un despertar que todos debemos experimentar alguna vez, es VIVIR, sin más.

IKIRU en japonés significa VIVIR, dar vida o llegar a la verdadera esencia de algo. En esta filosofía es necesario conectarse con la vida de manera completa, brindando plenitud, éxito y salud en todos los aspectos.

El universo respira vida a través de cada ser humano, y cada uno de nosotros es un soplo de vida del universo.

IKIRU 生きる busca ayudar a cada persona a encontrar su esencia vital a través de la paz y el equilibrio entre el bienestar físico, mental, emocional, espiritual y social.

IKIGAI 生き甲斐 combina las palabras japonesas iki (ikiru), que significa «vivir», y kai (gai), que significa «la realización de lo que uno espera». Juntas estas definiciones crean el concepto de «una razón para vivir» o la idea de tener un propósito en la vida. Encontrarlo requiere de una búsqueda interior, profunda y a menudo prolongada. Esta búsqueda se considera de mucha importancia, ya que se cree que el descubrimiento del propio ikigai trae sentido de tu vida, y a su vez un motivo de satisfacción con la vida

Y en base a todo esto, se sustenta la filosofía IKIRU, una forma más simple y fácil de VIVIR, un entrenamiento personal para sentir un nuevo concepto y experiencia de vida, así como a valorar mejor y más nuestro tiempo en ella.

La filosofía IKIRU agrupa otras filosofías como la japonesa y la estoica, así como las bases de la inteligencia emocional y otras herramientas de desarrollo personal de alto impacto que están cambiando vidas, que aporta respuestas y resultados a corto y medio plazo. La filosofía de las mentes de éxito en todos los ámbitos. Desde aquí también podrás trabajar en el «Objetivo VIVIR«.

Aplicar la filosofía IKIRU ofrece múltiples beneficios a las personas en diversas áreas de su vida. Cada uno de sus pilares y perspectivas contribuyen significativamente al bienestar personal.

A continuación, se detallan 15 de los más de 285 pilares de esta filosofía:

1- Resiliencia: Enseña a aceptar y adaptarse a las adversidades, fortaleciendo la capacidad de recuperación ante los desafíos.

2- Tranquilidad emocional: Al centrarse en lo que está bajo nuestro control y aceptar lo que no lo está, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

3- Autodisciplina y autoconocimiento: Conocer y entender nuestras propias emociones facilita la autoaceptación. Fomentar la autodisciplina y el autocontrol es esencial para el crecimiento personal y la consecución de metas.

4- Perspectiva y sabiduría: Promueve una visión a largo plazo y una comprensión más profunda de la vida, ayudando a tomar decisiones más sabias.

5- Ética y moralidad: La práctica de los valores y virtudes es lo que fomenta un comportamiento ético y moral en las relaciones y acciones diarias.

6- Ikigai (Propósito de vida): Encontrar y perseguir el propósito de vida mejora la satisfacción y el sentido de realización.

7- Kaizen (Mejora continua): La filosofía de mejora continua fomenta la excelencia personal y profesional a través de pequeños pero constantes avances.

8- Mizu no kokoro (Mente como el agua): Promueve la calma y la claridad mental, ayudando a enfrentar los problemas con serenidad y precisión.

9- Respetar la naturaleza y la simplicidad: Fomenta una vida en armonía con la naturaleza y la búsqueda de la simplicidad, reduciendo el estrés y promoviendo el bienestar.

10- Valorar la comunidad y las relaciones: La importancia de la comunidad y las relaciones interpersonales fortalece el sentido de pertenencia y apoyo social.

11- Integridad: Vivir con integridad fomenta la confianza en uno mismo y en los demás, creando relaciones sólidas y auténticas.

12- Respeto y responsabilidad: Es esencial para la convivencia armoniosa y la colaboración efectiva. Asumir la responsabilidad de nuestras acciones y decisiones nos hace más confiables y capaces de liderar con eficacia.

13- Empatía y compasión: Fomentan relaciones más profundas y comprensivas, mejorando la calidad de las interacciones sociales.

14- Resolución de conflictos: Mejora la capacidad para resolver conflictos de manera constructiva, promoviendo un ambiente de paz y cooperación.

15- Liderazgo efectivo: Un alto nivel de inteligencia emocional es esencial para liderar equipos de manera efectiva, inspirando y motivando a los demás.

La integración de esta filosofía en la vida diaria transforma profundamente la manera en que las personas afrontan desafíos, interactúan con los demás y persiguen sus objetivos. Estos enfoques no solo contribuyen al bienestar personal y la satisfacción, sino que también promueven una sociedad más ética, compasiva y resiliente. Al adoptar estas prácticas y conocimientos, se logra un equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu, conduciendo a una vida más plena y significativa.

Te enseñará cómo hacer tu vida más fácil, incluso cuando no lo es.

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Y si quieres trabajar más profundamente en todos los pilares de esta filosofía a nivel personal o profesional, tienes la oportunidad de ser parte de la EFI ESCUELA FILOSÓFICA IKIRU. El acceso es gratuito y te ayudará a implementar todos estos conocimientos en tu día a día. Para profesionales del acompañamiento humano en procesos de mejora y cambio, en breve tendrás una maestría con formación exclusiva personalizada y con diploma de acreditación al finalizar el ciclo. Puedes entrar al grupo de WhatsApp AQUÍ.